Сначала надо долго плыть, потом далеко ехать на велосипеде, желательно спортивном, потом долго бежать.
Кроль быстрее брасса, но у меня неправильная техника кроля, быстро выдыхаюсь, поэтому я сразу плыл брассом — могу полдня так плыть. Слегка штормило, поэтому 1500 метров урезали до 750, я проплыл их их за 25 мин. Очень круто обманул осень – ведь в Москве совсем октябрь, а тут слепит солнце и я почему-то гребу в Черном море.
Выплываем, вбегаем в транзитную зону, меняем плавательные очки, шапки и т.п. на велосипедные, бежим к велосипедам. Это время тоже считается, я тут слегка подзастрял на велотуфлях. С велом у меня лучше: 38 км за 1 ч 15 мин. Всю гонку соревновался с рослым мужиком Ivan лет 55, в итоге он меня оставил позади, но перед финишем я его обогнал, ха. У меня немеела левая ладонь и под конец дико бесила сидушка — жесткая и узкая как ограда газона.
После финиша (я заехал за линию, мне махнули желтым флажком, типа штраф) бежим с великами переодеваться на бег. Очень нелепым мне показался бег после полёта на сортивном веле. Очень всё медленно, ноги ничего не хотят, таз ноет от сидушки, и уже очень печет на солнце. 10 км за 54 мин, очень неплохо, хотя субъективно это было гораздо медленнее.
Общее время 2 часа 42 мин, это была т.н. Олимпийская дистанция. Дальше идет «половинка» айронмэна (об этом я еще могу помышлять, если очень сильно захочу), а дальше полный айронмэн — это для генномодифицированных супергероев с наноимплантами.
Тем не менее я, возможно, самый известный триатлет в Сочи :)) Мне отовсюду орали «Каста здесь!» и «Влади –машина», хотя я бы себя сам не узнал в таком прикиде. Приветствоали на финише, будто моё время на час меньше. Всем спасибо. И спасибо @jordanwitch, которая рассказала мне про триатлон и позвала в Сочи болеть за нее, а я решил перед ней повыделываться и вышел на старт.
Перейдем к новостям культуры. Каста сняла клип на трек «Выходи гулять». Думаю, еще дней 10 и мы с вами будем его смотреть. Сняли киевские мастера: режиссер Максим Ксёнда, оператор Лена Чеховская, их прошлый клип для нас «Стоп-Игра».
